لماذا يجب علي أن آكل أكلا صحيا؟

تبدأ قصة “لماذا يجب علي أن آكل أكلا صحيا؟” برحلة شيقة داخل عالم الأطعمة والمذاقات، حيث نلتقي بطلة الحكاية “منيرة” التي كانت تظن أن السعادة تكمن في أقراص البيتزا الدسمة، ورقائق البطاطس المملحة، والمشروبات الغازية الفوارة. كانت منيرة تقاوم نصائح والدها وجدها، وتفضل دائما السكاكر والحلويات على أطباق الخضروات المفيدة، معتقدة أن الطعام الصحي ليس شهيا بما يكفي لتجربته.

تأخذ الأحداث منحى جديدا عند ظهور “ندى”، الطالبة الجديدة في المدرسة، التي تحمل معها مفهوما مختلفا عن الطعام. بأسلوب هادئ ومنطقي، تبدأ ندى في كشف أسرار الجسم البشري لمنيرة؛ فتوضح لها كيف تسبب السكريات تسوس الأسنان وظهور البثور، وكيف يؤدي نقص الفواكه إلى ضعف المناعة وتكرار الإصابة بالرشح والسعال. تبني قصة “لماذا يجب علي أن آكل أكلا صحيا؟” حالة من الوعي لدى الطفل حول العلاقة المباشرة بين ما نأكله وبين طاقتنا وقوة أجسامنا وجمال بشرتنا.

من خلال حوارات ندى الملهمة، نرى منيرة وهي تبدأ في استكشاف وجبات جديدة ومبتكرة، مثل الدجاج المشوي مع السلطة الملونة، وسندويشات التونة اللذيذة. هل ستتمكن منيرة من التخلي تماما عن حلوياتها المفضلة؟ وكيف سيتغير شكل يومها ونشاطها بعد اتباع هذا النظام الجديد؟ هذه القصة ليست مجرد درس في التغذية، بل هي رحلة أدبية تعلم الأطفال فن اختيار الأفضل لأجسامهم بذكاء ومتعة، مع التأكيد على أن التوازن هو سر الحياة الصحية السعيدة.