الطعام

هل فكرت يومًا وأنت تتناول طبقك المفضل، من أين تأتي كل هذه الأطعمة اللذيذة؟ كيف تصل الطماطم والجزر والخبز والجبن إلى مائدتك؟ يفتح لك كتاب الطعام من سلسلة “أنا أقرأ” أبواب المزارع والحدائق ليأخذك في رحلة ممتعة ومدهشة تكتشف فيها المصادر الحقيقية لأكلك اليومي، ولماذا تحتاج إليه لتكون قويًا ونشيطًا.

ستبدأ مغامرتك في عالم النباتات، وستتفاجأ بأننا لا نأكل فقط ثمارها! ستتعلم أننا أحيانًا نأكل الأوراق الخضراء مثل الخس والسبانخ، وأحيانًا أخرى نأكل الجذور التي تنمو تحت الأرض مثل الجزر والبطاطس، وفي أوقات أخرى نأكل البذور مثل الحمص والفاصوليا. ستكون رحلة مليئة بالألوان والاكتشافات التي ستجعلك تنظر إلى طبق سلطتك بطريقة مختلفة تمامًا.

لكن القصة لا تتوقف عند النباتات. ستنتقل بعدها لتكتشف الأطعمة التي نحصل عليها من الحيوانات، مثل الحليب والبيض واللحوم والأسماك. سيوضح لك الكتاب أهمية تناول أنواع مختلفة من الطعام لتحافظ على صحتك وتنمو بشكل سليم. بعد هذه الجولة الشهية والمفيدة في عالم الغذاء، وبعد أن تكون قد عرفت سر الطاقة التي يمنحك إياها طعامك، يتركك كتاب الطعام أمام سؤال ممتع وشخصي للغاية: من بين كل هذه الأنواع، أي طعام ستختار ليكون المفضل لديك؟ الإجابة لك وحدك!